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Kurse & Events
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PilatesSession by Fleur
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OMR 2026
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PilatesSession by Fleur
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Powerstation: Effektivität im Team
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Selbstorganisation: Wie ich die Dinge geregelt bekomme
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Die 7 Bausteine einer effektiven Organisation
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Powerstation: Effektivität im Team
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HYGGE the farm

Bevorstehende Veranstaltungen

Kursbeschreibung

 Good Self 
Core Training
„Innere Haltung oder individuelle Effektivität“
Fokus auf den Kern des Themas legen: Ruhig bleiben und Lösungen suchen, wenn es mal „schwer“ wird (ohne es Krise zu nennen).


 
 Good Self 

High Intensity

Die Übung unter Realbedingungen. Du setzt das Gelernte in einem konkreten Projekt oder einer neuen Aufgabe um.


 Good Self    Good Team 

Intervall Training 

„Prioritäten-Sprint“


Trainingsziel: Schnelle Entscheidungsfähigkeit unter Zeitdruck. 

Aufgabe: Wenn eine spontane Aufgabe hereinkommt, nimm dir genau 2 Minuten Zeit, um dein aktuelles „Set“ (deine To-do-Liste) neu zu ordnen. Entscheide sofort: Was wird verschoben, was wird delegiert, was wird sofort erledigt?

 Good Team 
Warm Up
„Vorbereitung/ Festlegen der Ziele“

Trainingsziel: Den Fokus weg vom Hindernis hin zur Chance lenken.

Aufgabe: Analysiere drei Situationen der letzten Woche, in denen etwas nicht nach Plan lief. Notiere statt des Problems einen positiven Aspekt oder eine Lernchance, die sich daraus ergeben hat.

Wiederholung: 1x täglich als kurzes Journaling.


 
 Good Self 

Fokus Sprint

Dynamische und zielgreichtete Einheit


 Good Team 

Power Station 

„Fokus auf Schlagkraft“
Hier lernst du Techniken, um deine PS effizient auf die Straße zu bringen (z. B. durch besseres Zeitmanagement).

 Good Team 

Kraftübung

„Souveräne Kommunikation“


Trainingsziel: Standhaftigkeit bei gleichzeitigem Entgegenkommen.
Aufgabe (Beispiel): Übe das „Nein mit Brücke“. Wenn eine Anfrage zeitlich nicht passt, lehne nicht einfach ab, sondern baue eine Brücke: „Heute passt es nicht in meinen Slot, aber ich kann dir morgen ab 10:00 Uhr eine Lösung anbieten.“

Wiederholung: Mindestens 3x pro Woche in Abstimmungsrunden.

 Good Work 

Impulse Training

Übung soll einen Anstoß geben, ohne den Arbeitsfluss  zu unterbrechen

People & Pace GmbH
Sandmoorweg 35 
22559 Hamburg

© 2025 People & Pace GmbH

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